无聊的一天

今天是1月15号2016年 （星期五）

早上起来全身痛  

因为昨天我早上起来的时候做了

50 个 Sits Up

                                          50 次抬脚 （可帮助减下部的肚腩）

20 个 Squat

20 个 Push Up 

晚上睡觉前也做

20 个 Sits Up
20 次抬脚

新年要到了，不能不减肥啊！

然后也和朋友plan了下星期开始的减肥计划

当然也要对自己严格点，就是早上没实现跑步的话

旁晚一定要补回！

曾凯琳

你不能轻易放弃啊！

大家一起来见证吧

我现在是 52KG

就让我瘦到 50KG 以下吧！

早餐 MILO 和饼干

然后还有能让女人补身的红枣和枸杞泡水喝

今天也是我亲爱的肥婆 WONG CHEE TENG 的 20岁生日哦！！

祝她身体健康

和我一起读UCSI University  哈哈哈

我不在她的身边陪她过生日 

我知道她也想念我的 哈哈


谢谢朋友代替我帮她庆祝生日哟～
我人不在可是我的心在 <3
(你好可爱 哈哈哈 ）

找完整个facebook 都没什么找到我们的合照 

都是你的错，不喜欢拍照

要偷拍你都是一件难事

这个是before SPM 前在排桌子的时候

玩癫了 哈哈 

美好的回忆啊～

顺便post 我去表姨的婚礼吧～
表姨的婚礼在Kuala Lumpur,Tropicana Mall 里面的一个餐厅

（我知道我那边丰满，很多人都羡慕 LOL ）
（自爽 ）

那天是星期日也是我另一天要开学了

表舅和表舅母要回去JOHOR 顺便载我回 NILAI

在去 NILAI的路上，我们聊了很多在新加波做工的东西

（因为我after degree 我要去 SG做工赚新币！）

他们也建议我去～

他们已经在新加波做工已有10年多了

我和妈妈的合照

（那个裙子我不知道是那么的透明，明显的看到了我的黑色打底裤 TMD== )

阿姨的全家福 

（表弟没来）

表哥和他的女朋友

说起他的女朋友 Becky

很好笑

最近报读我表哥的大学 INTI - SUBANG

我觉得她要粘着我表哥咯

（可怜的表哥，没有自由了）

就连住的地方也离我表哥家超近的！

（可以说隔几间屋子）

可是问题是她开学到现在，没有住过自己的家！！

天天都去我表哥那边睡 ==

她那个家只是对她父母的掩饰而已

真的是够力

好了～

我要继续看我的One Punch Man 了 

超好看的！

又搞笑，又帅，又有动作篇

值得我看！